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林一洲飞快地扒拉了一番自己的发型， ， 但任他怎么按压头顶老是有一撮头发不屈服于他的淫/威， 依然□□地伫立在他的头顶，林一洲尴尬地笑了笑，顺势接过任务卡。

“第一，为了您的健康着想，请不要除了睡觉时间外还持续在家呆十个小时以上哦，适当的外出走动更能让您保持好心情~

工作人员：真的有人老实到第一期节目不做妆发的吗？

林一洲脑子不清醒的以为是傅灼回家来拿什么东西，所以就直接顶着一头乱发去开了门。

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念完所有，林一洲就看见编导小姐姐从后面给他拿了一个盒子出来，盒子比较特别，是最近一个很火的游戏里的一个道具，空投箱。

林一洲一脸懵逼地坐在客厅的沙发上，看了看自己四周正在正常工作的摄影机，心里还是有些局促。

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她连忙递出手里准备好的任务卡， 说道：“那个， 林一洲老师，这个是咱们节目这季的一些规则， 务必请您认真阅读熟知。”

“亲爱的林先生， 欢迎来到《轮到我休息了》， 今天是你的休息日，请任意支配属于你自己的时间吧！不过就算是休息日也要注意身体健康哦， 以下有几点小建议，希望您能采纳呀~”

节目组提前一天晚上就来放好了拍摄器材，也告诉林一洲明天早上九点才会开始录制。

结果门一打开林一洲就和门外扛着摄影机的工作人员们来了个大眼瞪小眼。

念完这段， 林一洲眼含希冀的看向了编导小姐姐， 照这规则所说那是不是就算不采纳也行！

编导见他眼里闪烁着的名为“希望”的光芒，竟然奇迹般地读懂了他的眼神，编导喉头一哽，还是说出了那句令此五位嘉宾都心碎的一句话，“必须采纳的。”

林一洲：流程里没有这一趴吧？

后来还是负责林一洲的那个编导小姐姐是在受不了此时的尴尬，终于想起了他们这个时候来的目的。

至此，晨间偷袭的录制就此告一段落。

bsp; 因为林一洲录节目要用到这个房子， 所以傅灼这两天就一直在老宅住，新房子这边就只有林一洲一个人。

打定主意的林一洲便又钻进了暖和的被窝里，舒舒服服地睡起了回笼觉。

再次醒来的林一洲还是被一阵开门声给吵醒的，这次他学

林一洲虽然知道是这个结果但还是不免失落地叹了一口气， 说道：“唉，导演尽搞些花里胡哨的给我希望，最后又无情地击碎它。”

编导和摄影师进去打开所有的摄影机，保持他们能正常运转之后就都离开了。

这是他第一次在生活中也被摄影机包围，还有些放不开。不过慢慢袭来的困倦就此打破了这些局促。他扭头看了看墙上挂着的钟表，很好，才八点不到，还能再睡个回笼觉。

第二，为了您的人际交往，请一周内至少一次约上三五好友聚聚餐联络感情哦~第三，为了您能录制顺利，节目组特意准备了大礼包一份，增进您与好友之间的感情，请查收哟~”

结果令人没想到的是， 早上七点半，他家的门铃就响了起来。

说完，他也不管编导的回答，继续念了起来。